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DOVE
Il nostro box di Crossfit si trova a Frascati (RM) in via Sciadonna, 15
Troverai un ampio parcheggio gratuito e presso il nostro desk riceverai tutte le informazioni di cui hai bisogno, orari e prezzi
ORARI
Lunedì: 7:00 – 21:00
Martedì: 7:00 – 21:30
Mercoledì: 10:00 – 21:00
Giovedì: 7:00 – 21:30
Venerdì: 7:00 – 20:00
Sabato: 9:30 – 13:00
Domenica: chiusi
DOMANDE?
IL CROSSFIT è PER TUTTI?
Il crossfit è per tutti, il tuo livello di allenamento non conta, ogni lezione prevede delle varianti adatte alle esigenze di chiunque, i nostri coach sono qui per aiutarti
Cosa comprende l'abbonamento?
Abbiamo diversi tipi di abbonamento, in base alle tue esigenze, dall’ingresso giornaliero fino all’annuale.
L’abbonamento crossfit da accesso a qualsiasi lezioni dei nostri corsi in calendario
COME FACCIO UNA PROVA?
Contattaci come preferisci, via whatsapp, al telefono, via email o di persona e in base ai tuoi orari concorderemo il giorno per fare la tua prima prova gratuita senza alcun imepegno
COME FUNZIONANO LE CLASSI?
Le classi hanno durata di un’ora, la prima parte prevede un riscaldamento e un allungamento muscolare, la seconda il WOD e la terza ed ultima parte un breve defaticamento. In tutte le lezioni sarai sempre seguito dai nostri trainer
COSA SI INTENDE PER WOD
Il WOD è il workout del giorno, l’allenamento che dovrai affrontare, è preparato dai nostri trainer qualificati ed ogni giorno sarà differente da quello prima